“Кальциевая” прочность и “магниевое” спокойствие

минералы кальцийМного сил и средств иногда тратят люди, заботящиеся о своем здоровье и внешнем виде. С витаминами , микроэлементами и минералами процесс пойдет гораздо легче и плодотворнее. Вы будете здоровым, жизнерадостным и молодым, всего лишь отдав предпочтение полезным сбалансированным и легкоусваиваемым продуктам, разработанным с учетом сохранения полезных свойств. Напомню: 80% лекарств и пищевых добавок в аптеках подделка и благо, если это всего лишь безобидное плацебо.

Сегодня я хочу Вам порекомендовать Форевер Кальций.

полезные минералыФоревер Кальций состоит из цитрата кальция, витамина Д и оксида магния.  Этот состав помогает кальцию лучше усваиваться в желудке.

Правильное соотношение магния и кальция нужно для всех клеток и тканей,  особенно для сердца  и костей.  Оптимальное соотношении Кальция и магния  2:1.

Кальций очень необходим  для жизни человека.  Он находится на первом месте среди всех необходимых минералов. Подсчитано, что от массы тела на его долю приходится около 2-х%.Костная ткань (около 99%) является  так называемым «депо» кальция.  Естественно, что транспортом для него является кровь, организм поддерживает необходимую концентрацию кальция путем:

  1. всасывания из пищи, содержащей кальций;
  2. если же его не достаточно в употребляемой пище, то он доставляется из костей;
  3. при прохождения крови через почки, после чего он выводится из организма;

мы теряем кальций ежедневно и ежесекундно, поэтому очень важно обеспечить все органы и ткани в кальции.

Баланс поступления и расходования кальция имеет важное значение, так как многие факторы приводят к прогрессирующему выведению кальция из костей. У детей достаточное количество поступления кальция помогает скелету правильно сформироваться и избежать искривления позвоночника и трубчатых костей (особенно ноги).  Для уменьшения потери костной плотности в пожилом и старческом возрасте тоже очень важно употреблять кальций в достаточном количестве. Это профилактика остеопороза и переломов костей. Стоит ли повторяться о том, как важен кальций для женского организма в периоде менопаузы?

Кальций крайне нужен болеющим, лежачим больным, обездвиженность и ограничение движения приводят к потерям этого минерала и серьезным последствиям. Кальций необходимо принимать тем, кто по роду деятельности много сидит и ведет малоподвижный образ жизни.

При любых болезненных состояниях, а особенно при простуде, гриппе и других инфекциях кальций еще хуже усваивается из пищевых продуктов и это тоже повод обратиться к сбалансированным, усваиваемым добавкам.

Любопытно, но факт: тем, кто не может заснуть рекомендуют выпить стакан молока на ночь. Есть свидетели того, что человек засыпал после того, как съедал кусочек сыра. Не лучше ли принять таблетку кальция?

Кальций теряется с потом, поэтому людям,  которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом, любителям саун и парилок, просто страдающим повышенной потливостью и в жаркое время года нужно помнить об этом и не забывать о восполнении кальция.

Любители диет и всевозможных очищающих организм методик, которые не употребляют пищу, богатую кальцием как высококалорийную, тоже не помешает прием кальция.

В любого рода газированных напитках содержатся фосфаты, которые снижают всасывание кальция. Следует помнить об этом тем, кто жить не может без колы и фанты. Фосфатов много и в какао.

Однако, как я уже писала, только лишь употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество кальция, тоже мало решает проблемы. Это связано с усвоением Кальция и проникновением его через кишечную стенку. Еще хуже он всасывается  у пожилых людей.

Поэтому рекомендуется прием больших доз кальция в виде пищевых добавок, при изготовлении которых учитывается специфика всасывания кальция в кишечнике. А именно то, что он должен быть маленьких размеров (ионизированный, «разложенный» на ионы), в виде цитрата кальция и в «содружестве» с витамином Д.

Последний улучшает усвоение кальция на 30 – 80%. Рекомендуемая дневная доза витамина Д в день взрослым – 400 МЕ, а пожилым  до 800 ME витамина Д в день. В организме витамин Д  синтезируется под влиянием лучей солнца.  Если Вы побудете на солнце в летнее время всего лишь 15 минут, то даже этого достаточно для значительного увеличения образования витамина Д. Причем  можно подставить солнцу только лишь открытые участки тела.

Зимой же солнечная активность очень низкая, в период с начала октября до конца марта образование витамина Д в коже прекращается.

Следует отметить, что в продуктах питания витамина Д мало, поэтому рацион питания следует дополнить содержащими витамин Д пищевыми добавками.

Магний  называют «генеральным контролером организма», потому что с его участием в организме происходит более 350 различных биохимических реакций, так сказать  магний требуется везде. Он принимает участие в образовании энергии, белка, расщеплении глюкозы, окислении жирных кислот. Магний поддерживает в здоровом состоянии систему кровообращения, способствует сохранению нормального баланса рН. Замечено, что магний тормозит образование камней, растворяет камни и выводит их с мочой. Полезно принимать магний при повышении  холестерина, потому что достаточное содержание магния способствует уменьшению образования холестериновых бляшек.  Магний регулирует процессы свертывания крови и тромбообразования.

Магний безусловно является важным минералом в организме человека.  Человеку требуется гораздо больше магния, чем принято считать.

Но пища современного городского жителя определяет для него магниевый дефицит. И хотя магния довольно таки много в черном хлебе, овсянке, бананах, гречке, молоке, соевых продуктах, других бобовых, в орехах и цельных злаках, их употребление удовлетворяет наполовину требуемой суточной нормы. Кроме того снижает уровень магния в организме алкоголь. Это происходит и при приеме мочегонных препаратов , так как магний в этом случае теряется с мочой. Дефицит магния сопровождается дефицитом кальция, развивается так называемая гипокальциемия (низкое содержание кальция в крови).
И если Ваш стол изобилует жирами, то это также приведет к магниевому недостатку.

В медицине существует такой понятие, как «магниевое голодание», которое обозначает дефицит магния в организме и соответственно приводит к различным болезненным состояниям. Недостаточное потребление магния  может стать причиной большинства  сердечных заболеваний, аритмии (изменение ритма сердечных сокращений),  приводит к повышению артериального давления. При недостатке у человека  магния  и витамина В-6, человек может быстро располнеть.

Недостаток магния вызывает депрессию. Такие состояния, как плохой сон и бессонница, спазмы и судороги в мышцах, напряженность, усталость и чувство усталости при пробуждении, связаны также с дефицитом магния и других минералов. Без магния замедляются процессы передачи нервных импульсов нервными клетками, а сами нервные клетки становятся наоборот быстро возбудимыми. Именно поэтому человек становится легко возбудимым, нервозным, раздражительным, более предрасположенным к стрессу. Вам наверно приходилось видеть людей, которые вздрагивают при малейшем шуме и любое освещение кажется им слишком ярким. Такие люди не могут расслабиться и выглядят всегда уставшими.

СОСТАВ: Кальций (цитрат кальция), Магний (оксид магния), Витамин Д (холекальциферол), Дикальций фосфат, Стеариновая кислота (растительного происхождения), Натрий кроскармелоза, Стеарат магния (растительного происхождения), Соевый экстракт, Лимонная кислота, Гидроксипропил метилцеллюлоза, Натуральная вкусовая добавка.
НАЗНАЧЕНИЕ: Рекомендуется принимать три – четыре таблетки в день во время еды, запивая водой. Помните, что танины чая препятствуют всасыванию кальция.
ЕМКОСТЬ: 90 таблеток

Следите за новыми статьями! От компании Никкен - "Caldenx","Osteodenx" (в ближайшие дни)

По вопросам приобретения

ОБРАЩАЙТЕСЬ!

ВОТ МОЙ СКАЙП: KAMSHAT43

MAIL.RU АГЕНТ:KASKOL@MAIL.RU

E-MAIL: KASKOL47@GMAIL.COM

В качестве бонуса: бесплатная 30 минутная консультация!

Первым 10 покупателям 10% скидка!

Спешите!

Желаю здоровья Вам и Вашим близким!

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha

 

 

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Буду рада общению!

Также на эту тему можно почитать:

  1. Молчаливая эпидемия вокруг нас и в нас!
  2. Мужской подход – простое решение.
  3. Уговаривать не придется!
  4. “Скорая помощь” в домашней аптечке.
  5. Гель Алоэ Вера

Метки: , ,

Ваш отзыв

Подпишитесь на обновления сайта! Получайте статьи на Ваш E-mail:

Последние записи

Стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Мой Твиттер

Рубрики

Облако меток

 

Октябрь 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июнь    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Архивы

СТАТИСТИКА

Управление

Яндекс.Метрика
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Поддержавших
Protected by Copyscape Online Plagiarism Finder